先查看當日天候與步道通行情形;任何指南都不能取代現場管制與個人身體狀況判斷。
鞋子怎麼選?
選有明顯鞋紋、包覆穩定的運動鞋或登山鞋。要走圓木與陡坡時,平底休閒鞋的抓地力不足。
水與食物帶多少?
依天氣、時間與個人流汗量準備飲水。短程也要帶水;高溫時可補充電解質,但不要依賴步道上一定有補給。
手機要準備什麼?
先開啟入口、停車與回程站牌,截圖關鍵資訊。山區訊號不穩時,仍能查看事先保存的內容。
怎麼設定折返時間?
用預計回到入口的時間往回推,保留至少三分之一體力下山。天色、天候或同行者狀況變差就提前回程。
